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Kraftvoll in den Herbst starten

Der Blick in den Kalender verrät, dass wir das letzte Quartal des Jahres beginnen. Sinkende Temperaturen und sich verfärbende Blätter läuten den Herbst ein. Morgens fällt das Aufstehen schwerer. Langsam müssen die Kraftreserven, die in...

Gesundheits-Check für mehr Wohlbefinden

Flensburg – Ein Pause vom Alltag arrangiert das Gesundheitszentrum „Leuchtturm 1“ in der Moltkestraße 7. Der staatlich examinierte Masseur und Physiotherapeut Jan Wachtel (Bild) lädt aktuell zu einem Gesundheits-Check ein, der Einblicke...