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Rücken / Rückenbeschwerden

Viele Erkrankungen im Bereich des Rückens, wirken sich auf die Muskulatur aus. Fehlbelastungen und muskuläre Ungleichgewichte können wiederum Einfluss nehmen, auf die Entstehung von Wirbelsäulenerkrankungen. Häufig sind starke Rückenschmerzen auf eine Verspannung der...

Ganzheitliche Sichtweise

In einer Zeit, in der jeder gegen die Uhr läuft, bleibt die Gesundheit schon mal auf der Strecke. Stress stellt sich ein und damit beginnen so manche Zipperlein. Dann ist es von immenser Wichtigkeit, sich einem Experten anzuvertrauen, der den Menschen als Ganzes sieht...

Gesundheitstage

Weitere Infos demnächst in der Wochenschau. Sprechen Sie uns an!

Zwischenstand – Teilnehmer für den 24. August gesucht

Über 60 Anmeldungen für unsere Wochenschau-Genusstour zeigen, wieviele Menschen auf Ihre Gesundheit achten und auch noch dabei Spaß haben. Jan Wachtel und Jürgen Dahlke freuen sich aber auch auf noch mehr Teilnehmer. Wie wäre es denn mit Dir?...

Die WochenSchau-Genusstour

Viel zu oft hetzen wir Menschen durch den Tag, eilen zu Terminen und essen viel zu hastig. Der Genuss bleibt dabei  auf der Strecke.   Jan Wachtel  (Leuchtturm 1 – das Gesundheitsforum) und Jürgen Dahlke (Besitzer von Rad ab) wollen hier gegensteuern. Sie...

Zu Gast im Foerde-Radio

Am 22.11.2013 um 20 Uhr ist der Leuchtturm1 (Jan Wachtel) im Foerde-Radio eingeladen. Live auf Sendung beantwortet er alle Ihre physiotherapeutischen Fragen und gibt Tips und Kniffe um auch schon präventiv vor Schäden zu schützen. Weitere Informationen finden Sie auf:...